اختلال خواب در سالمندان؛ قسمت هفتم

یکی از مشکلاتی که بر زندگی افراد سالمند تاثیر مستقیم دارد اختلال خواب به ویژه در شب است، این سومین مشکل بزرگ برای افراد در این سنین است. خوابی مناسب و کافی نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. بدن می خوابد، استراحت می کند تا انرژی  از دست رفته را جبران کند و برای فعالیت های جسمی و فکری دیگر آماده شود. به همین منظور خانم دکتر نیک صولت، متخصص طب سالمندی در ادامه سلسله آموزش‌های پیشگیری و درمان در دوره سالمندی در این قسمت به موضوع اختلال خواب پرداخته است.